莎莉

隨著炎夏的到來，氣溫越飆越高，清涼服裝穿上身，

這時卻赫然發現恐怖的贅肉已悄悄出現，使得許多女性想急速瘦身達到效果，

為了讓自己「窈窕一夏」而聽信坊間減肥偏方，

但專家提醒用錯方法可是會越減越肥，甚至導致事業線跟著縮水。


醫師提醒愛美的民眾，減肥一定要兼顧蛋白質的攝取和適量的運動，

維持基礎代謝率，才能瘦的健康又漂亮。


日前有年輕女性，為了減重，每天只吃水果、冬粉和喝水，

雖然狂甩肥肉，但卻也使得原本的C罩杯縮水成A罩杯，

成了太平公主、甚至還造成皮膚鬆垮等後遺症。


人體主要的組成成分除了水份外就是蛋白質了，

也因此在身體建造與修補組織上扮演很重要的角色。

這也就是為什麼長期缺乏蛋白質，易造成乳房的胸大肌崩解，乳腺組織的萎縮，

導致胸部縮水；相反的，多攝取優質蛋白質，則有助於胸部圓潤飽滿有彈性。


一般來說，蛋白質可區分為動物性和植物性蛋白質，

植物性蛋白質沒有動物性蛋白質膽固醇和脂肪的疑慮，更具健康價值，

因此又被視為優質蛋白質，而大豆蛋白質是所有植物性蛋白質中最豐富的。


國內有廠商便引進大豆胜肽營養補充品，大豆胜肽是蛋白質經水解後，

轉變成數個胺基酸組成的極小分子量物質，是一種介於胺基酸與蛋白質間的奈米級分子，

進入人體後，非常容易被腸胃道吸收。


由於製成胜肽的價格不便宜，目前市售的胜肽產品含量多在1%~5%之間，

而大豆胜肽群精華的大豆胜肽含量卻高達20%，每天只要吃30克，

就能快速補充優質的蛋白質營養。讓你今夏享瘦的同時，可以健康又美麗。



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