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感冒
百里香具有很好的殺菌功效,抗菌力強
百里香3滴.薰衣草3滴,可用來泡澡
肌肉疼痛與腰酸背痛
迷迭香3滴.冬青木3滴.薑3滴與基礎油10ml調和,想要有更好的治療肌肉痠痛的功效~
可再加檸檬香茅來調和加苦橙葉也可調和迷迭香的氣味!!
消化不良與胃痛
當消化不良及疼痛時,即代表胃有輕微的發炎的症狀囉~
這時,選擇具有抑制發炎緩和疼痛作用的精油來幫助按摩,可暫時舒緩唷^_^
薄荷3滴.羅勒1滴.檸檬1滴與基礎油10ml調和,以順時中方向按摩塗抹胃部
運動後疲憊
百里香3滴.天竺葵3滴.冬青木2滴與基礎油10ml調和做適當的按摩,即可舒緩喔
飲酒過量
有許多朋友總喜歡在壓力過大或放假.聚會時,藉由飲酒來讓自己達到放鬆~
在這裡要提醒各位捧友要小心~不要飲酒過量了喔 
還有,偷偷告訴大家...如茴香.杜松等精油,可透過特殊專業的手技按摩來排除身體的毒素與減輕壓力唷 
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