莎莉

魔幻美學殿堂 
 
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魚腥草
具有抗菌.利尿.消腫.清熱.解毒等作用,可改善便秘.傷風.濕疹.尿道炎與動脈硬化
屬營養成分極高之藥草,帶有特殊的魚腥味

芳香療法是指使用植物性精油來治療，以改善身體、情緒以及精神的健康狀態。精油的強調由植物以蒸氣萃取，而以化學溶劑幫助萃取的油不能算是真正的精油。芳香療法不僅能獨自當作一種治療，也常和其他輔助療法一起併用，如按摩、針灸等。所以看來精油除了可以用「吸」的，也可以用「抹」的（topical treatment），甚至也有用吃的來達到治療的效果。目前的文獻中，芳香療法在臨床方面的應用主要是針對癌症、慢性疼痛、焦慮、憂鬱、呼吸道問題、失眠、壓力相關疾患、改善生活品質等方面，且皆有顯現一定的效果。不過在降低焦慮方面，雖然可以產生迅速的效果，但沒有證據顯示它的效果可以持續多久；關於失智症的治療方面，已有報告顯示可以減少失智症患者的激動行為、改善睡眠、促進動機、及治療失智症者的行為及心理症狀。

隨著炎夏的到來，氣溫越飆越高，清涼服裝穿上身，
這時卻赫然發現恐怖的贅肉已悄悄出現，使得許多女性想急速瘦身達到效果，
為了讓自己「窈窕一夏」而聽信坊間減肥偏方，
但專家提醒用錯方法可是會越減越肥，甚至導致事業線跟著縮水。
醫師提醒愛美的民眾，減肥一定要兼顧蛋白質的攝取和適量的運動，
維持基礎代謝率，才能瘦的健康又漂亮。
日前有年輕女性，為了減重，每天只吃水果、冬粉和喝水，
雖然狂甩肥肉，但卻也使得原本的C罩杯縮水成A罩杯，
成了太平公主、甚至還造成皮膚鬆垮等後遺症。
人體主要的組成成分除了水份外就是蛋白質了，
也因此在身體建造與修補組織上扮演很重要的角色。
這也就是為什麼長期缺乏蛋白質，易造成乳房的胸大肌崩解，乳腺組織的萎縮，
導致胸部縮水；相反的，多攝取優質蛋白質，則有助於胸部圓潤飽滿有彈性。
一般來說，蛋白質可區分為動物性和植物性蛋白質，
植物性蛋白質沒有動物性蛋白質膽固醇和脂肪的疑慮，更具健康價值，
因此又被視為優質蛋白質，而大豆蛋白質是所有植物性蛋白質中最豐富的。
國內有廠商便引進大豆胜肽營養補充品，大豆胜肽是蛋白質經水解後，
轉變成數個胺基酸組成的極小分子量物質，是一種介於胺基酸與蛋白質間的奈米級分子，
進入人體後，非常容易被腸胃道吸收。
由於製成胜肽的價格不便宜，目前市售的胜肽產品含量多在1%~5%之間，
而大豆胜肽群精華的大豆胜肽含量卻高達20%，每天只要吃30克，
就能快速補充優質的蛋白質營養。讓你今夏享瘦的同時，可以健康又美麗。
W(網路轉載，歡迎分享)
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 浴室是女人變身放鬆，改造身體變漂亮的工程的秘密基地。由於現代人生活壓力大的關係，也因此越來越多人每天花在浴室裡的時間越多，在居家空間設計上，浴室所占的地位也比房間越來越大。有很多朋友很那悶，啥咪!!洗一個澡竟然要洗4小時？在浴室裡到底能做什麼事情待上這麼久必須花大把時間呢!?讓我們來一窺究竟到底是什麼秘密~
從頭到腳進行美容大保養。讓我們一起來體驗一下浴室3小時當個貴婦居家保養DIY療程吧！
首先，在泡澡之前，我會先把身體清潔乾淨，再來搓搓揉揉杏仁去角質
去角質這個動作是進行美膚保養前的基本工作，吸收保養品的效果也就會很好。而適時磨去臉部或身體的老化角質，都能讓肌膚更新、更明亮。但建議每個月1-2次
針對不同的膚質、需求如何選擇臉部與身體去角質產品
臉部
屬於敏感性肌膚、過敏、脆弱、肌膚很薄的，在選擇去角質產品要更佳小心～不可以選顆粒太粗，盡量以越細越溫和越好。
面皰、毛孔粗大的肌膚可選用凝膠型的，市面上有很多凝膠式的是產品本身就會產生小屑屑，(建議大家購買時，可以先在鏡子或玻璃上搓搓看)如果臉上有面皰請小心不要把面皰用破了!!以免產生發炎。
粉刺、青春期、角質肥厚的肌膚可選用顆粒型的，顆粒型去角質產品，輕輕的在臉上以小圈圈按摩，可代謝角質層。
身體皮膚較沒有臉部肌膚敏感~所以，可以選用顆粒磨砂的角質產品;現在市面上也賣很多輔助的小道具都可以去買來用用看喔!!
角質去完後，再來放浴缸水...水溫決定以自己能夠適應的即可，一般我都是用比自己能夠適應的溫度還要高一點點的水溫(這樣比較能夠讓毛孔打開)。
放熱水時，先清洗頭髮、護髮後用熱毛巾把頭髮包起來可以加強產品的吸收。
接著，一邊泡澡我會一邊敷上保濕面膜(每次美白、保濕面膜我都會交替敷)
建議第一次進浴缸時，先採半身浴，再慢慢泡到全身。
這時起身洗掉面膜、頭髮也沖起乾淨，然後使用複方精油幫全身進行淋巴按摩。
走出浴室後，躺在床上聽著水晶音樂是多麼享受的一件事呀!!啦`啦`啦`啦~~~

                                 
現代年輕人追求自我的獨特性，是一種欲望，而在身上留下圖騰，也是現今的流行風潮，選擇傳統的永久性刺青時，往往都會面臨未來是否後悔的抉擇??而暫時性人體彩繪，可以讓年輕人追求流行沒有負擔，不分對象，年齡，地區與噴繪部位，隨時想噴哪裡就噴哪裡...想換圖案就換圖案!!可維持5~7天之新鮮感  
 
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